白裕榮 硬筆瘦金體
2013年3月14日 星期四
【太極拳與瘦金體】20 放鬆的境界
放鬆的四個境界:
境界一:放鬆肩膀和手臂。
境界二:放鬆腰部和背部。
境界三:放鬆膝蓋和雙腳。
境界四:放鬆心念。
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